NEWS

Audible Original 『目覚めのヨガ』、『移動中のこっそりヨガ』、『羊を数える100匹version』(ナレーター:日髙のり子)配信開始!

Amazonの聴く読書-Audible (オーディブル)にて2アイテム配信開始。

目覚めのヨガ
著者:ヨガインストラクター リー/スタジオ・ヨギー
ナレーター:日髙のり子

◆一日の良いスタートをきるために、お布団の中で行えるヨガです。目覚めてすぐのまどろんだ心と体を無理なくすっきりとした状態に整えます。​
 

移動中のこっそりヨガ
著者:ヨガインストラクター リー/スタジオ・ヨギー
ナレーター:日髙のり子

◆移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。

 

羊を数える 100匹version
ナレーター:日髙のり子

◆眠れない夜には、心落ち着く素敵な声と、羊をお供に。